цигун Secrets
Отдельные упражнения цигун направлены на растяжение мышц и сухожилий, а мягкие движения уменьшают риск травмы.Данные практики часто относят к боевым искусствам. Известно, что в древнем Кита
цигун это что такое Options
Согните правую руку в локте и вытолкните ее прямо от правого уха вперед с ладонью, обращенной от себя.Регулярные занятия имеют ощутимый результат: вы станете стрессоустойчивы, начнете жит